통풍(gout)의 원인과 증상 그리고 치료법

바람이 스쳐도 아프다고 해서 통풍이란 말이 있습니다. 여기에서 통풍의 원인과 증상 그리고 치료법을 함께 알아보고 건강한 삶을 살아가는데 도움이 되었으면 합니다.

통풍의 원인

통풍(gout)이란 말은 라틴어의 "gutta"에서 유래되었습니다. "gutta"는 뜻 그대로 "방울"이나 "점"을 의미하는데, 이는 통풍 환자의 관절에 생긴 요산 결정의 모양이 방울 모양이나 점 모양이기 때문입니다. 이러한 요산 결정은 마치 방울이 쏟아지는 듯한 모습으로 관절을 차지하게 되어, 이러한 모양에서 "gout"이라는 용어가 사용되게 되었습니다.

 

통풍은 요산 대사의 이상으로 인해 발생하는 질환입니다. 요산은 체내에서 생산되는 대사산물로서, 신장에서 처리되어 배설됩니다. 그러나, 일부 사람들은 신장에서 요산을 충분히 처리하지 못하거나, 너무 많은 요산을 생산하기 때문에 요산 농도가 높아지고 혈액 내에 결정이 생기게 됩니다.

 

이러한 요산 결정이 관절 부위에 쌓이면서, 관절 내부에서 염증과 통증이 발생하게 됩니다. 특히, 발목, 발가락, 손가락, 무릎 등 손쉽게 압박이 가해지는 관절 부위에서 통풍이 발생하기 쉽습니다.

 

통풍 발생의 위험 요인에는 다음과 같은 것들이 있습니다.

 

1. 과다한 알코올 섭취

2. 고지방 식이와 과다한 당류 섭취

3. 비만

4. 당뇨병

5. 고혈압

6. 신장 결석

7. 간 질환

8. 항암제 등 일부 약물의 복용

 

따라서, 위와 같은 위험 요인을 가지고 있는 사람들은 통풍 발생 위험이 높아지므로, 건강한 식습관과 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다.

 

통풍의 증상

통풍의 증상은 일반적으로 급성 발작성으로 시작되며, 다음과 같은 증상들이 나타납니다.

 

1. 갑작스러운 관절 통증: 통풍 환자는 일반적으로 발목, 발가락, 손가락, 무릎 등 관절 부위에서 갑작스러운 통증을 느낍니다. 이 통증은 매우 강하며, 단순한 통증이 아니라 저림, 찌름, 화끈거림 등의 증상을 동반할 수 있습니다.

2. 부어오름: 통풍 환자는 일반적으로 통증이 있는 관절 부위가 부어오르고 붉게 변합니다.

3. 발열: 통풍 환자는 발작 시 체온이 올라가며 발열을 느낄 수 있습니다.

4. 빈맥: 통풍 환자는 발작 시 통증이 심해져서 빈맥이 발생할 수 있습니다.

5. 구토와 설사: 통풍 발작 시 구토와 설사 등 소화기 증상이 나타날 수 있습니다.

 

통풍 발작은 대부분 짧은 시간 내에 시작되고, 몇 시간에서 하루 이내에 최고조에 이르며, 대개 3~10일 이내에 종료됩니다. 하지만, 반복적인 발작으로 인해 조직 손상과 고창 발생 가능성이 높아지므로, 증상이 나타날 경우 적극적인 치료가 필요합니다.

 

통풍의 치료법

통풍 치료법은 다양하게 있지만, 일반적으로 아래와 같은 방법들이 사용됩니다.

 

1.진통제: 통풍 발작 시 통증을 완화하기 위해 진통제를 사용합니다. 아세트아미노펜, 이부프로펜 등의 일반적인 진통제와 콜킨신 억제제 등의 특수한 진통제가 사용될 수 있습니다.

2. 안지오텐신 변환 효소 (ACE) 억제제 및 알로푸리놀: ACE 억제제는 혈압을 낮추는 데 사용되며, 알로푸리놀은 요산의 생성을 억제하는 데 사용됩니다.

3. 콜키신: 콜키신은 통풍 발작을 예방하는 데 사용되며, 일반적으로 통풍 발작 후 24시간 이내에 시작합니다.

4. 요산 수송 억제제: 프로벤시드 등의 요산 수송 억제제는 요산의 생성을 억제하고 혈중 요산 농도를 낮추는 데 사용됩니다.

5. 생활 습관의 개선: 담배와 알코올 등을 줄이는 것이 좋으며, 체중 감량과 운동도 필요합니다.

6. 건강한 식습관: 통풍 환자는 고프린/고지방 음식을 피하고, 과일, 채소, 식이섬유가 많은 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 물을 충분히 마시고, 알코올과 당류는 가능한 한 제한하는 것이 좋습니다.

7. 체중 감량: 비만은 통풍 발생 위험을 높일 수 있습니다. 따라서 체중 감량을 통해 통풍 발생 위험을 줄이는 것이 좋습니다. 8. 휴식: 통풍 발작 시 관절에 부담이 되는 운동을 피하고 휴식을 취하는 것이 중요합니다.

9. 냉찜질: 통풍 발작 시 관절 부위에 냉찜질을 적용하면 통증을 완화할 수 있습니다.

10. 치료적 관리: 만성적인 통풍 환자는 조기 치료를 통해 통풍 발작을 예방하고, 관절 손상을 예방하고, 요산의 농도를 줄이는 것이 중요합니다.

 

위의 치료법들은 통풍 발작을 예방하고, 증상을 완화하며, 재발 가능성을 줄이는 데 도움이 됩니다. 그러나, 치료법은 개인별로 다르게 적용되어야 하며, 의료 전문가의 상담과 처방에 따라서 진행되어야 합니다. 따라서, 통풍 환자가 증상이 나타날 때 즉시 의료 전문가와 상담하고 치료를 받는 것이 가장 중요합니다.